Transforma energia negativa in energie pozitiva
De cele mai multe ori noi suntem cei care alegem cum percepem o situatie.
Putem sa transformam un gand sau o traire negativa intr-una pozitiva? Raspunsul este un DA raspicat. Cum facem acest lucru, ma veti intreba. Cu multa practica, determinare si rabdare (cu voi insiva in primul rand).
Iata cativa pasi pe care ii urmam pentru a schimba negativul in pozitiv si a ne schimba intreaga perspectiva asupra lucrurilor, oamenilor si situatiilor din jurul nostru:
Da-ti seama daca te agati de negativ. Ti s-a intamplat vreodata sa ai o zi productiva, cu spor si succes din plin, si chiar si asa tu sa te focusezi foar pe lucrurile negative din ziua respectiva? Ti-ai pus intrebarea “de ce fac asta”? Mintea ta poate “filtra” gandurile pozitive, pastrandu-le pe cele negative
Aminteste-ti ca nu este vina ta. Da, da…nu esti tu de vina, esti DIVINA (de la Divine Self). Vina apare cand se intampla ceva negativ in viata ta si te simti responsabil in mod automat. Inainte sa incepi sa te judeci, pune-ti cateva intrebari: “de ce?”, “cum?” te determina sa te simti vinovat. De cele mai multe ori, primim raspunsuri la propriile intrebari care ne fac sa ne dam seama ca vina nu isi are rolul in ecuatie.
Crede in rezultate pozitive / rezolvari. Ce faci cand pleci de acasa la o plimbare in parc si constati ca ti-ai uitat telefonul acasa? Ai intotdeauna varianta pozitiva in care te bucuri de natura, de soare si de tot ce mai simti in jur sau pe cea negativa, in care, stresat fiind, renunti la plimbare pentru a te intoarce acasa dupa telefon. Ce alegi?
Alt exemplu ar fi ca vrei sa ii faci o surpriza persoanei dragi si vrei sa gatesti ceva special pentru cina. Te grabesti sa termini si arzi mancarea. Ce alegi - sa lasi supararile sa puna stapanire pe tine si sa stai suparat pentru restul serii sau sa transformi energia negativa in energie pozitiva facand o rezervare la un restaurant dragut si sa radeti impreuna de intamplare?
Focuseaza-te pe cate o zona de imbunatatit. Daca descoperi mai multe lucruri de imbunatatit la tine, alege una cate una si lucreaza la ea. Dupa ce simti ca s-a rezolvat, treci la urmatoarea.
Cand emani pozitivitate, primesti inapoi acelasi lucru. De 10 ori chiar. Trateaza-te pe tine in primul rand cu blandete, intelegere, iubire, iertare, acceptare, si vei vedea cum vei transpune aceste trairi si celor din jur. Chiar daca nu le vei primi de la aceeasi persoana catre care le directionezi, cu siguranta ele se vor intoarce de unde te vei astepta mai putin. Nu ma crede pe cuvant, testeaza si vezi dupa :)
Cu prietenie,
Divine Self.